ЗАРеГiСТРіРУЙСЯ НА САЙТе, ЧТОБ "ВіДеЦЬ" БОЛЬШе, например группу "Бартер"
ВНИМАНИе! Все регистрации на сайте одобряются Лично Мною, т.е. письмо придёт на почту после моего рассмотрения
"SiU LiM TAO" = "Малая идея"

Страница на тему «SiU LiM TAO» и о том, что включает в себя «Малая идея»

В первую очередь откажитесь от всех идей, позвольте Телу самому вспоминать истинную форму, помогите ему своим вниманием и намерением.

Siu Lim Tao = малая идея.

Примите эту идею, начните с малого: «научите Тело правильно стоять, чтобы неумирать, НеСТАРеТЬ а жить».

Примите форму пирамиды:

SiU LiM TAO МАЛАЯ іДЗеЯ НАЧАЛО

Лучше всего стоять перед большими зеркалами, чтобы видеть всё тело, как спереди, так и сбоку.

Направьте своё внимание в Тело и следите за 13 точками: стопы, колени, бёдра, локти и кулаки, плечи и голова. Корректируйте точки, когда ваше внимание улетает из Тела:

  • Голова^макушку тянем к Солнцу, подбородок опущен, виснем на столбе, шейный прогиб убираем;
  • Плечи кладём на локти, лопатки закрываем «втягиваем к позвоночнику», «закрываем просвет в окнах»;
  • Локти затягиваем за Тело «как стрелу натягиваем на лук, готовую выстрелить», кулаки расслаблены, незакручены, большим пальцем ласково прикасаемся к оставшимся четырём, кулаки не выходят за грудную клетку, кладём локти на бёдра;
  • Бёдра подкручиваем, как крутиться бревно на воде, копчик подкручиваем вперёд, энергию направляем по направлению от пупка, убираем поясничный прогиб, бёдра опускаем на колени;
  • Колени сгибаем и направляем их по направлению вниз «зеркальное отражение направления подкрученного копчика», между коленями должно быть расстояние не больше вашего кулака с прижатым большим пальцем, колени СТАВiМ на стопы, колени не должны быть сильно погружены в землю и не должны быть сильно приподняты, ищем среднюю силу;
  • Стопы врастают в Землю и принимают силы противодействия Земли, пальцы і ПЯТЫ стоп держим во внимании, с любовью обнимаем Землю пальцами и вкручиваемся стопами в Неё, как крутятся шнеки.

Наблюдая и структурируя форму вниманием і намерением ВНУТРі+снаружі, ищіте центр Цяжесті, контролируйте і выравнівайте Левую и Правую силы (левую і правую часті тела).

Представляйте, что Тело ровное и тяжеленное, как огромные пирамиды древности. Столб, на котором вы повисли берёт начало из Земли, проходит через ваш позвоночный столб лучом солнечного света «жизнь родящей энергии» и выходит из макушки ДОХОДіТ ДО СОЛНЦА і ВОЗВРАЩАеТСЯ ЧеРеЗ ПОЗВОНОЧНіК К ЗеМЛе.

Расслабляйтесь: ищите искривления в структуре и разжимайте замки силой намерения в купе с расслаблением, ничего не делайте привычной работой мышц, мышцы будут напрягаться расслабляйте их, продолжайте тянуть сухожилия и расслабляться, нужно время, чтобы замки разжимались.

Чем более ровной становиться структура Тела, тем глубже мы можем чувствовать своё Тело.

Поэтому и говорится: если знаешь его и знаешь себя, сражайся хоть сто раз, опасности не будет; если знаешь себя, а его не знаешь, один раз победишь, другой раз потерпишь поражение; если не знаешь ни себя, ни его, каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.

© Сунь Цзы. Искусство войны

Начинать практику малой идеи удобнее после рабочего дня, после того, как вы покушали, может быть выпили или покурили — вас ничего не должно беспокоить. 

Начать стоять легко, но стоять 15-30 минут и работать со структурой это работать со своим нездоровым мозгом, со своими переживаниями, со своими желаниями, с дурными i ненужными мыслями. Работа со структурой это работа над своим вниманием, внимание можно расширять и контролировать, чем сильнее контроль, тем  шире может быть ваше внимание, чем шире внимание, тем больше @Тличной силы.

КОГДА ВСТАНеТе В ФОРМУ, Считайте до 100 так медленно и спокойно, как вы дышите во сне, наблюдайте за своим дыханием. На вдохе ненаполняйтесь лишним, на выдохе вы изливаете энергию наружу, на вдохе собирается Тело и Вы разжимаете структуру, на выдохе Тело собирается с новой силой і структура сжимается.

ПОСЛе 100 СЧіТОВ Отдохните немного, присядьте пару раз, помассируйте колени, вытяните руки вверх «прижимая ладони» іЛі ПОДНіМАЯ іХ вВеРХ и потянитесь, как кот, аккуратно и приятно, покрутите стопы на носках влево и вправо. ПРіСЯДЬЦе НЕМНОГО УПРіЦеСЬ РУКАМі В КОЛеНі і ВЫЦЯНіЦе СПіНУ, ПОВОРАЧіВАЯСЬ В ОБе СТОРОНЫ.

Встаньте в пирамиду, соберите структуру, используя намерение и внутреннее внимание и считайте до 100, так, как вы дышите, когда отдыхаете.

КРАЙнее: повторите разминку и, затем стойте ещё 100 счетов, расслабляясь и наблюдая за структурой и дыханием.

У вас должно получиться 3 раза по 100 вдохов+выдохов = 300 счетов (Вдох+выдох = один счёт).

Это основа малой идеи. Практикуйте форму пирамиды несколько дней, перед тем, как испытать малую идею на себе. Имейте ввиду, что именно форма пирамиды — исток, начало, первооснова.

УЧіЦЕЛЬ УЧіЦеЛеЙ і ФОРМА ЦВеТУЩеЙ ВеСНЫ:

ФОРМА ЦВеТУЩеЙ ВеСНЫ г. ГРОДНО

Я НА СЕМіНАРе С БРАТЬЯМі і СЯСТРЫЦАЙ:

Чего добивается Адэпт: Мастер ТеНГЯО;

ПРОШУ ОРГАНіЗОВАЦЬ ЗАЛ і НАЧАЦЬ ПРАКТіКУ,А КОМУ+ТО,КТО НАЧАЛ ПРОДОЛЖіЦЬ НАЧАТОе

Siu Lim Tao «Малая идея» позволяет учиться управлять своим намерением, учиться раскручивать «выравнивать» структуру. Вы почувствуете и начнёте контролировать силы, изливающиеся из Тела, вновь сможете учиться искать истинную структуру Тела. Практиковать Siu Lim Tao следует начинать только тогда, когда вы сможете «ПРАВИЛЬНО» стоять в форме пирамиды около 30-40 минут без перерыва.

Показывает форму «Малая идея» мастер боевых искусств, практиковавший Ving Tsun с Ип Маном, и обучавший Брюса Ли -= Wong Shun Leung =- ОСТАЛСЯ непобеждённым бойцом, ЛУЧШіМ учеником Ип Мана и старшим братом Брюса Ли по школе:

Siu Lim Tao рекомендуют практиковать новичкам 30-40 минут в день. Мастера истинного Ving Tsun’а могли выполнять Tan Sao «Ищущая рука» (рука открытая ладонью вверх, направляющаяся через центральную линию к вершине треугольника), истинные мастера могли выполнять это движение в течение 9 часов, тогда практика формы у них занимала 18 часов с остатком.

Вторая форма цветущей весны:

И третья форма цветущей весны:

Помогите ближнему в беде его, ибо придет ближний к вам и поможет и вам ближний ваш…,;!»

Любовь, Вера, Совесть и Воля

Бартер!»>> и другая активность на сайте

Паведамляйце Святую Веру блізкім людям и помните, что выбор Веры = личное дело каждого свободного (вольного) человека

«Какие факты вам ещё нужны, чтобы начать принимать решения и завершать начатое? Желаю Тебе, читатель: Счастья, крепкого Здоровья, Долгих лет жизни с улыбкой на устах и Успехов, везенія, фортуны, удачі во всём! Ещё раз доброго здоровья и крепкого здравия!»

Написано

Быть живым — не значит жить! Проклинается уРод*! Коллабы* начнем плести — И подымется народ! А былая слава громом грянет! На Земле, на МидГард мудрость встанет: Ясность мысли, СоВесть, чувственный контроль*! Всё, что хочешь, будет рядышком с Тобой. Чтоб исполнить это — познавай Коны, А ЗаКоны Наши — компасы страны! Наш Ковчег — лишь РаЗум, а Душа — портал, Развивая Душу, Дух*ом б не пропал! МАКСИМ ПЛАКСИН ЮРЬЕВИЧ *Коллаб — это работа нескольких художников над одним артом, при этом варианты разделения труда у всех различные, то есть попросту это совместный рисунок. Вообще, изучать подобные загадочные термины лучше в процессе работы, то есть пока ты не освоился, никакая терминология тебе не поможет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Verified by MonsterInsights