Вкратце про здоровье и долголетие = практика, практика и ещё раз практика.
Состояние здоровья = это то, от чего зависит наша жизнь, что способно сделать ее наполненной и счастливой. В науке существует полностью обоснованная гипотеза о том, что при правильном рационе питания человек может жить до 120 лет минимум. С пищей наш организм получает необходимую энергию для движения и труда. А также с ней он получает «пластические» вещества = белок, жиры, соли, витамины и углеводы, за счет которых обновляются клетки и ткани нашего организма. Ведь как мы знаем, недостаток витаминов в организме человека называется авитаминоз, поливитаминоз и является следствием ухудшения нашего здоровья. Дефицит определенного элемента может приводить к проблеме, связанной с органами пищеварения, кожным заболеваниям, а также развитию деменции.
Так как нам поддерживать здоровье и долголетие в тонусе и своевременно провести оздоровление организма = Давайте рассмотрим знакомые всем и не особо известные продукты долголетия и здоровья для нашего организма:
1) Например, польза меда, для организма человека, в отличном восстановлении организма после перенесенных заболеваний. Мёд считается отличным антидепрессантом для снятия тревожности и улучшения сна.
2) Чем полезна айва для организма человека = общеукрепляющий, кровоостанавливающий, мочегонный природный антисептик, улучшает настроение и бодрит нашу психическую систему.
3) Со слов специалистов самые полезные орехи для организма человека: макадамия, фундук, фисташка, грецкий орех и арахис (последнее не орех, а бобовое).
~ Чем полезен грецкий орех для организма человека = содержание жирорастворимых витаминов А, Е, а также витаминов В, С, РР, К, много цинка и йода улучшает работу нашей иммунной системы, половой системы, щитовидки, полезен при лечении заболеваний кожи.
4) А какой рис самый полезный для организма человека = все сходятся во мнении, что это «Бурый рис» так, как при сохраненной оболочке он сохраняет всю пользу и ценность содержащихся в нем витаминов и аминокислот. Рис лучше проращивать перед употреблением, чем варить из зёрен кашу или суп.
На просторах интернета существует множество медицинских и не очень теорий про здоровье и долголетие, вот некоторые из них:
- Цигун 15 минут для здоровья и долголетия = это комплекс физических упражнений восточной гимнастики, направленный на поддержание и оздоровление тела и духа. А также приобретения гармонии душевного и физического состояния тела. В другую очередь = это контроль над своим дыханием и жизненной энергией, а также комплексное оздоровление организма;
- Николай Друзьяк «вода здоровья и долголетия» = данный автор рекомендует в своей статье и книге способ поддержания здоровья через употребление «правильной воды». Такая «правильная вода» по его методу лечит все недуги и помогает поддержать здоровье и долголетие. Воду нужно намаливать, заговаривать с чистыми безкорысными мыслями перед и при употреблении;
- «Русский Рукопашный Бой», Винг Тсун Куен Кунг Фу или «Цветущая весна в кулаке» = практика рукопашного боя и боевых искусств = это также комплексное укрепление организма, содержание его в тонусе и фокусирование внимания ученика на достижении целей: 1) Никогда не сцать; 2) Вижу цель = пройду преграды; 3) Стоит задача = выполняются решения; 4) Воин нетруха = сказал, значит исполнил.
- А также другие медицинские советы на все случаи жизни, которые каждый должен решить сам стоит ли их придерживаться.
Наше здоровье и долголетие взаимосвязаны как жизнь и старение организма, как и медицина для жизни каждого своя и иной раз никакие способы из интернета не помогут именно Вам. А от себя желаю крепкого здоровья и долголетия всем кто уделил время моей записи.
И как всегда в конце записи рубрика частых вопросов на нашу тему «Здоровье и долголетие»:
1) Врач гериатр кто это что лечит:
Врач гериатр, что лечит = да всего понемногу, но конкретно у граждан пожилого возраста.
2) АД = это в медицине артериальное давление, наверняка. Но будет смешно, если Вы своему врачу скажете: «АД сегодня подпрыгнул, очень уж нехорошо мне было»…
3) Организм способный жить только при отсутствии кислорода:
4) Лекарство от болезни Альцгеймера которое действительно работает:
5) Польза меда для организма человека коротко:
Добавить комментарий